30代男性のためのスキンケアの方法

30代になると、肌の水分量が減り、乾燥やシミ・シワ・たるみなどの肌老化が進みやすくなります。また、髭剃りや紫外線などで肌にダメージを与えていることも多いでしょう。

そんな30代男性におすすめのスキンケアの方法を紹介します。

1. 洗顔で汚れを落とす

スキンケアの基本は洗顔です。朝晩1回ずつ、自分の肌タイプに合った洗顔料を使って顔を洗いましょう。洗顔料はしっかりと泡立てて、泡で包み込むように優しく洗います。ゴシゴシこすると肌にダメージを与えるので注意してください。洗顔後はすすぎ残しがないようにしっかりと水分を拭き取ります。

おすすめの洗顔料

• メンズビオレ 泡タイプ薬用アクネケア洗顔：ニキビ予防に効果的な薬用成分が配合された泡タイプの洗顔料です。シェービングフォームとしても使えます。
• ザ ウォッシュバーム：自然由来の泥炭やクレイが皮脂や古い角質に吸着し、汚れを落としてくれるクレンジングバームです。メイク落としとしても使えます。

2. 化粧水で水分を与える

洗顔後は肌が乾燥しやすくなっているので、化粧水で肌に水分を補給します。化粧水は5分以内に塗り込むことがポイントです。1回の使用量は500円玉大を目安に、手のひらに取って温めてから顔全体に馴染ませます。手のひら全体で優しく押さえるようにすると浸透が良くなります。

おすすめの化粧水

• ラッシュ天使の優しさ：自然由来の原材料だけで作られた洗顔料です。ラベンダーやカオリンなどが肌の水分と油分を整えてくれます。
• ザ ローション：保湿成分や美容成分が豊富に配合された高機能化粧水です。ヒアルロン酸やコラーゲンなどが肌にハリと弾力を与えます。

3. 乳液で保湿をする

化粧水で与えた水分を肌に閉じ込めるために、乳液で保湿します。乳液は化粧水が肌に馴染んだ後に、10円玉大の量を手のひらに広げて温めてから馴染ませます。乾燥しやすい口元やフェイスラインを中心に、皮脂の分泌が多いおでこや鼻は最後に余った程度の量を塗るだけで十分です。

おすすめの乳液

• ザ ミルク：植物由来のオイルが肌にうるおいとツヤを与える乳液です。シアバターやアルガンオイルなどが肌を柔らかく保護します。
• ザ クリーム：高保湿成分やエイジングケア成分が配合されたクリームです。セラミドやレチノールなどが肌のバリア機能を高め、シミ・シワ・たるみを防ぎます。

4. シミやたるみが気になるなら美容液

化粧水と乳液で基本的なスキンケアは完了ですが、もっと理想的な肌に近づきたい場合は、美容液で特定の肌悩みに集中的にケアすることもできます。美容液は化粧水の後に、肌トラブルが気になる部分に塗り込みます。

おすすめの美容液

• ザ セラム：ビタミンC誘導体やプラセンタエキスなどが配合された美白美容液です。シミやくすみを防ぎ、透明感のある肌に導きます。
• ザ リフト：ペプチドやコエンザイムQ10などが配合されたリフトアップ美容液です。たるみやほうれい線を改善し、引き締まった肌に仕上げます。

以上が30代男性向けのスキンケアの手順とおすすめ商品です。毎日のスキンケアで肌の状態を整えて、若々しい印象を保ちましょう。